Tips Agar Si Kecil Cerdas dengan Nutrisi Otak Anak yang Tepat
Setiap orang tua pasti menginginkan anaknya cerdas. Maka tak heran, berbagai cara dilakukan mulai dari kandungan hingga remaja dimana usia ini dibilang masa pertumbuhan yang tidak bisa diulang sama sekali. Dan biasanya, yang menjadi faktor penentu untuk kecerdasan seorang anak tergantung dari asupan yang diberikan buat si kecil. Ya, makanan adalah salah satu nutrisi otak anak yang paling banyak direkomendasikan untuk selalu diperhatikan oleh setiap bunda. Mengapa? Karena kontribusi terbesar pembentukan sel otak berasal dari jenis makanan yang disantap setiap hari.
Telur, daging, ikan serta sayur dan buah adalah beberapa jenis makanan yang wajib diberikan sejak si kecil masih dalam kandungan bahkan menginjak usia pertumbuhan. Apalagi saat ini sudah cukup banyak sumber yang bisa dijadikan sebagai referensi dalam membuat menu yang lezat dan sehat serta enak.
Dan satu lagi, jangan lupa susu untuk diminum setiap hari. Kandungannya seperti lemak, protein, kalsium hingga vitamin kompleks sangatlah bagus buat perkembangan otak si kecil. Serta jangan lupa, untuk menyesuaikan susu dengan usia si kecil agar nutrisinya bisa terserap sempurna.
Selain kedua faktor tersebut ada juga nutrisi otak anak yang tidak bisa diabaikan begitu saja. Apa itu? Belajar pola asuh yang benar. Ya, mengenalkan secara dini berbagai hal yang memancing aktivitas motoriknya adalah salah satu metode yang bisa merangsang perkembangan otak anak. Kemudian, membacakan cerita sejak dini melalui buku buku menarik atau mengajak komunikasi setiap hari juga sangat berperan penting.
Jika bunda merasa tidak memiliki ide bagaimana merangsang pertumbuhan dan kembang otak anak bisa kok mencarinya lewat media online. Mulai dari situs hingga jejaring sosial cukup banyak membahas seputar kecerdasan anak. Biasanya, para ibu yang memiliki banyak pengalaman akan membagikan pengetahuan mereka kepada para ibu muda khususnya. Dengan demikian, bunda bisa mengetahui apa saja yang menjadi bagian dari nutrisi otak anak selain makanan atau pola asuh misalnya.
Artinya, semakin bunda membuka diri dengan pengetahuan yang diberikan maka akan didapat banyak ilmu yang nantinya baik buat tumbuh kembang si kecil.
