Banyak perubahan yang terjadi selama kehamilan bukannya hanya perubahan fisik namun jga perubahan sikap yang kadang-kadang berubah-ubah. Hal tersebut tentunya sangatlah wajar mengingat bahwa anda kini sedang berbadan dua. Perubahan yang terjadi tersebut haruslah disikapi dengan baik dan tepat agar anda dapat menjaga kesehatan terlebih pada kehamilan trimester pertama dimana kondisi janin belum cukup kuat sehingga butuh perhatian yang lebih ekstra demi menjaga kehamilan tetap berkembang dengan baik. Untuk mengatasi hal-hal yang tidak diinginkan mintalah bantuan keluarga sebab pada saat hamil ada hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan demi menjaga kesehatan janin. Berikut ini hal yang boleh dilakukan pada saat hamil. 1. Konsumsi makanan yang bergizi Pada saat kehamilan ada…

Banyak kegunaan dari mengetahui kalender masa subur. Mungkin bagi sebagian orang istilah kalender kesuburan masih asing, kalender ini berisi tentang siklus haid yang dirasakan oleh masing-masing perempuan. Sebaiknya setiap orang mengerti apa itu kalender masa subur. Bukan hanya terpaku pada kaum perempuan saja, namun bagi kaum laki-laki juga harus mengerti mengenai kalender masa subur ini. Karena dengan mengetahui kalender masa subur nantinya akan bermanfaat bagi rutinitas hidup dan rumah tangga. Beberapa kegunaan kalender ini adalah untuk membantu hasil olah raga supaya lebih maksimal. Selain itu, dengan mengetahui kalender masa subur dapat meningkatkan kemampuan kerja. Kamu juga dapat mengelola kalender sosial melalui kalender masa subur ini, sehingga aktivitas outdoor dapat berjalan…

Bagi seorang wanita yang telah menikah, mengetahui masa subur sangat penting untuk memperkirakan kehamilan. Pada umumnya, masa subur diperkirakan 10 hari setelah haid selesai. Namun masa subur yang ditentukan secara konvensional tersebut belum tentu benar adanya. Akan lebih baik jika masa subur dicek melalui perubahan suhu basal tubuh dengan sebuah alat yang dinamakan femometer. Femometer, alat untuk cek suhu basal tubuh Femometer berbentuk seperti lipstick. Begitu dibuka, ada sebuah batang besi yang tertanam di dalam alat tersebut yang berukuran kecil. Alat ini bisa disambungkan dengan aplikasi yang telah di install pada gawai melalui Bluetooth. Walaupun berukuran kecil, alat ini memiliki tingkat keakuratan yang cukup tinggi. Ovutest Femometer bekerja sebagai alat…

Wanita yang subur memiliki rahim yang sehat. Organ ini berfungsi sebagai tempat untuk menyimpan hasil pembuahan sel telur yang nantinya berkembang menjadi janin selama kehamilan. Salah satu cara cepat hamil yang bisa anda lakukan adalah dengan membuat rahim tetap sehat dan subur. Mengingat hal ini sangat penting bagi setiap wanita, maka kita harus selalu menjaga dan merawat organ yang satu ini tetap sehat. Adapun ciri-ciri rahim yang sehat dan subur yang perlu anda ketahui, diantaranya: Siklus haid normal Jika anda memiliki siklus haid yang normal, berarti anda memiliki rahim yang sehat. biasanya setiap wanita mengalami siklus haid sekitar 21-35 hari dengan lama pendarahan sekitar 2-8 hari. itu merupakan siklus haid…

Ovu test Membantu Mengetahui Masa Subur! Beberapa wanita yang mencoba untuk hamil merasa berguna untuk mencoba dan menunjukkan kapan mereka cenderung mengalami ovulasi. Memprediksi waktu subur mereka dapat membantu meningkatkan peluang hamil. Cara memperkirakan kapan anda cenderung mengalami ovulasi yang tidak melibatkan pengujian. Dengan menggunakan ovu test ini dapat digunakan bersama untuk membantu memprediksi hari-hari anda yang paling subur. Sehingga dengan menggunakan alat ini maka anda megetahui masa suburnya dengan mudah. Tingkat hormon yang disebut luteinising hormone (LH) meningkat secara nyata sekitar 24 hingga 36 jam sebelum ovulasi dan merangsang pelepasan sel telur. Menguji tingkat hormon luteinising (LH) dalam urin dapat membantu memprediksi waktu ovulasi. Dan kapan anda paling subur…

Ada 5 jenis makanan yang baik dikonsumsi oleh ibu di masa kehamilan. Sebut saja nasi beras merah. Masih ada 4 makanan lainnya yang baik dikonsumsi. Simak terus di artikel ini! Memilih secara tepat makanan sehat untuk ibu hamil memang sangat penting. Hal ini dikarenakan di masa kehamilan, pertumbuhan janin yang baik diawali dari mendapatkan nutrisi lengkap. Untuk itu ini wajib mengonsumsi makanan yang bergizi untuk membantu mendukung pertumbuhan janin sejak dari dalam perut. Di bawah ini 5 macam makanan sehat untuk ibu hamil yang harus dikonsumsi sejak hari pertama kehamilan: Nasi Beras Merah Selama kehamilan jangan lupakan kebutuhan tubuh ibu hamil dan janin akan karbohidrat. Karbohidrat yang tercukupi dengan sempurna…

Setiap orang tua pasti menginginkan anaknya cerdas. Maka tak heran, berbagai cara dilakukan mulai dari kandungan hingga remaja dimana usia ini dibilang masa pertumbuhan yang tidak bisa diulang sama sekali. Dan biasanya, yang menjadi faktor penentu untuk kecerdasan seorang anak tergantung dari asupan yang diberikan buat si kecil. Ya, makanan adalah salah satu nutrisi otak anak yang paling banyak direkomendasikan untuk selalu diperhatikan oleh setiap bunda. Mengapa? Karena kontribusi terbesar pembentukan sel otak berasal dari jenis makanan yang disantap setiap hari. Telur, daging, ikan serta sayur dan buah adalah beberapa jenis makanan yang wajib diberikan sejak si kecil masih dalam kandungan bahkan menginjak usia pertumbuhan. Apalagi saat ini sudah cukup…

Kehamilan adalah salah satu hal yang sensitif untuk dibahas. Ada beberapa pasangan yang ingin untuk cepat memiliki momongan. Disisi lain, ada juga pasangan yang ingin menunda memiliki momongan terlebih dahulu, mungkin karena masih sibuk dengan pekerjaan atau masih belum siap untuk merawatnya. Apapun alasan Anda, mengetahui masa subur setelah menikah tentu hal yang penting. Anda bisa menggunakan kalender tersebut untuk mempercepat kehamilan dan bisa juga digunakan untuk menghindari kehamilan natural. Ada banyak teknologi yang bisa digunakan sebagai alat menghitung masa subur, salah satunya adalah mobile aplikasi ovutest. Apa yang dimaksud dengan mobile aplikasi ovutest? Mobile aplikasi ovutest adalah sebuah aplikasi yang dikembangkan untuk diunduh oleh para wanita yang merasa kesulitan…

Setiap orang memiliki asam urat dalam darahnya, yang membedakan pada kadarnya saja. Asam urat yang tinggi dapat membuat nyeri dan sakit terutama pada daerah persendian, sehingga, tidak boleh dianggap sebelah mata. Meskipun belum menderita penyakit asam urat, Anda harus tahu pantangan-pantangannya, sehingga tidak mengonsumsi berbagai makanan yang dapat memicu tingginya asam urat. Asam urat sebenarnya dipicu oleh zat purin atau zat yang merupakan hasil dari sistem metabolisme tubuh. Prosesnya dimulai dari zat purin yang akan larut dalam ginjal kemudian dikeluarkan bersama urine. Namun, proses tersebut tergantung dari besarnya kadar zat purin itu sendiri. Apabila kondisinya tidak normal atau terlalu tinggi, ginjal tidak mampu mengolah dan mengeluarkan zat ini bersama urine.…

Jerawat memang menjadi salah satu masalah kecantikan yang tidak pernah habis dibahas. Munculnya masalah yang satu ini memang membuat kita kadang jadi kurang percaya diri. Tapi, asal tahu bagaimana cara perawatan wajah berjerawat dengan baik dan benar, Anda bisa memiliki wajah yang terlihat lebih mulus. Mari kita simak tips di bawah ini: 1. Gunakan sabun dan cleanser yang lembut Kulit berjerawat biasanya cenderung sensitif. Oleh karena itu, penting untuk memilih produk perawatan yang tepat agar kulit tidak iritasi. Pilihlah sabun yang lembut dan tidak mengandung scrub, karena butirannya dapat merangsang pertumbuhan jerawat. Jika sedang menggunakan makeup, bersihkan dulu riasanmu dengan menggunakan cleanser atau cleansing milk atau oil, baru cuci wajahmu…